Tipos de violencia de género y cómo enfrentarlos con apoyo psicológico
Este artículo es una guía breve y clara para comprender qué es la violencia de género, identificar sus distintas formas y saber qué hacer si tú o alguien cercano la está viviendo. Además, si necesitas ayuda, en R&A Psicólogos ofrecemos atención psicológica de terapia individual para acompañarte en este proceso.
Escrito por: Selvia Vargas K.
En la actualidad el término “violencia de género” es ampliamente usado para referirse a diversas conductas que dañan la integridad física y/o emocional principalmente de mujeres. Sin embargo, al ser un concepto amplio, en ocasiones resulta difícil saber qué tipos de violencia de género existen, qué implica cada uno y cómo identificarlos.
A continuación te compartimos información para entender los diferentes tipos de violencia de género que existen.
¿Qué es la violencia?
La violencia de género se refiere a los actos dañinos dirigidos contra una persona por razones de su género, es decir, por el hecho de ser hombre o mujer.
Una problemática basada en el control y el poder
Este tipo de violencia se caracteriza por el abuso de poder derivado de la desigualdad entre los géneros, ampliamente replicada en nuestra sociedad a través de roles y estereotipos sexistas.
¿Cuáles son las causas de la violencia de género?
Tiene su origen en las desigualdades de género, el abuso de poder y la existencia de roles de género dañinos que se han normalizado en la sociedad. Esto ha dado como consecuencia que los hombres se encuentren en una posición de poder (social, económico, cultural) respecto a las mujeres, y una de las formas de conservar ese lugar es a través del ejercicio de la violencia.
¿A quiénes afecta y cómo se manifiesta?
Es posible que los hombres vivan este tipo de violencia, sin embargo, debido a que la desigualdad de género implica una jerarquización de lo masculino sobre lo femenino, lo más común es que sea ejercida por hombres sobre mujeres, niñas y niños. Por ello es muy común que el término sea usado como sinónimo de violencia contra la mujer.
En términos de cifras, los hombres viven mayor violencia, sin embargo los agresores son, en su mayoría, otros hombres, por lo que no existe desigualdad de poder en términos de género y por lo tanto no se caracterizan de esta manera.
Se manifiesta a través de actos dañinos ejercidos contra las niñas, los niños y las mujeres que tienen consecuencias en su bienestar tanto a corto como a largo plazo y les impide participar en condiciones de igualdad en la sociedad.
Principales tipos de violencia de género
Existen diversos tipos de violencia de género: física, psicológica, económica y sexual, las cuales pueden darse en el espacio público o privado y en diferentes ámbitos: el familiar, la pareja, el trabajo, las calles, el transporte público e incluso en el espacio socio digital.
De acuerdo con ONU Mujeres, la violencia de género en todas sus expresiones implica una gran diversidad de conductas y acciones dañinas que viven principalmente las mujeres, niñas y niños:
Violencia física:
causar o intentar hacer daño físico a una persona a través de golpes, quemaduras, forcejeos, obligándole a consumir sustancias tóxicas, o ejerciendo cualquier tipo de fuerza física sobre ella. También puede incluir daños a objetos de su propiedad.
Violencia psicológica o emocional:
Provocar miedo, intimidar, amenazar con causar daño físico a una persona o a quienes son importantes para ella, forzarla a aislarse de sus amistes, familia, trabajo o escuela. También es minar su autoestima, infravalorar sus capacidades, insultarla, abusar verbalmente de ella.
Violencia sexual:
Obligar o intentar forzar a una persona a participar en un acto sexual sin su consentimiento. Esta violencia puede incluir:
- Acoso sexual: es el contacto físico de índole sexual no consensuado y también implica comentarios sexuales, observaciones al cuerpo o su imagen, solicitud de favores sexuales, miradas sexualmente sugerentes, acecho o exhibición de órganos sexuales.
- Violación: cualquier penetración vaginal, anal u oral no consentida utilizando cualquier parte del cuerpo o un objeto. Puede ser una persona conocida o no, ocurrir dentro del matrimonio y de una relación de pareja, así como durante un conflicto armado.
- Explotación sexual: es el abuso de una situación de vulnerabilidad, poder o confianza, o uso de la fuerza o amenazas, con el fin de obtener beneficios económicos, físicos, sociales o políticos de la prostitución o los actos sexuales de una persona. La producción y consumo de pornografía también es considerada una forma de explotación sexual.
Violencia económica o patrimonial:
Lograr o intentar conseguir la dependencia financiera de otra persona, controlar sus recursos financieros, impedirle acceder a ellos y prohibirle trabajar.
Violencia digital o tecnológica:
Las redes sociales y el internet han facilitado y agravado las expresiones de violencia de género a través del uso de herramientas digitales, tecnologías de la información y, más recientemente, la inteligencia artificial.
Cualquier acto dañino cometido, agravado, facilitado o amplificado por el uso de estas tecnologías representa violencia digital y pueden causar daños físicos, sexuales, psicológicos, sociales, políticos o económicos.
Algunas tipos de violencia digital son:
- Ciberacoso: ataques personales y abuso psicológico con información confidencial o falsa. Puede consistir en amenazas, insultos, mentiras, o mensajes de connotación sexual.
- Doxing: publicación de información privada o identificativa sobre la víctima.
- Grooming: una persona adulta que intenta acercase a personas menores de edad y ganar su confianza con el fin de obtener satisfacción sexual. Está relacionado con delitos mayores como pornografía infantil y trata y tráfico de personas.
- Sextorsión: actos de chantaje por contenidos o material sexual producidos por la víctima en previa situación de confianza o a base de amenazas. Es una forma de explotación sexual.
- Stalked: perseguir, acechar y acosar de forma compulsiva a una persona.
- Shaming: actos que tienen como objetivo avergonzar o humillar a una persona.
Tipos de violencia reconocidos en la ley
Además de los anteriores, la Ley de Acceso a las Mujeres a una Vida Libre de Violencia de la Ciudad de México reconoce otros tipos de violencia de género:
- Violencia vicaria: acción que provoque la separación de la madre con sus hijas e hijos, o cualquier otra persona vinculada significativamente a la mujer a través de medios que limiten o impidan la convivencia, con el fin de controlar o dañar a la víctima.
- Violencia contra los derechos reproductivos: acción que limite o vulnere el derecho de las mujeres a decidir libre y voluntariamente sobre su función reproductiva. Esto incluye la decisión de embarazarse, el acceso a métodos anticonceptivos, a una maternidad elegida y segura y a servicios de abordo seguro.
- Violencia simbólica: patrones estereotipados, mensajes, valores, íconos o signos que transmiten y reproducen dominación, desigualdad y discriminación, naturalizando la subordinación de las mujeres en la sociedad. Por ejemplo, usar frases como: “lloras como niña” o el uso de publicidad con mensajes e imágenes sexistas.
- Violencia obstétrica: acción u omisión del personal médico o administrativo que dañe o lastime a las mujeres de cualquier edad durante el embarazo, parto o puerperio. Por ejemplo, negar atención médica oportuna y eficaz, u obligar a mujeres a parir en condiciones ajenas a su voluntad.
- Violencia patrimonial: acción que ocasiona daño en los bienes muebles o inmuebles de la mujer y su patrimonio. Incluye la sustracción, destrucción, desaparición, ocultamiento o retención de objetos, documentos, bienes o recursos económicos.
Usos y costumbres
Algunas prácticas o costumbres propias de ciertos contextos representan manifestaciones de violencia de género tales como: el matrimonio infantil, la mutilación genital, las pruebas de virginidad, preferencia por hijos varones, abortos selectivos por sexo, crímenes de honor, restricciones durante la menstruación, modificaciones corporales con el fin de embellecer o casar a niñas y mujeres y la anticoncepción forzada.
La complejidad de estas prácticas es que su realización está sostenida bajo la idea de que son costumbres de ciertas poblaciones y que por lo tanto su erradicación es un atentado a sus creencias. Sin embargo, es importante considerar que ninguna creencia o religión puede justificar acciones dañinas hacia la integridad física y psicológica de las niñas y mujeres.
¿Cómo identificar si estás viviendo violencia de género?
Reconocer los diferentes tipos de violencia de género que hay permite identificar sus diferentes manifestaciones y realizar acciones de cuidado y protección cuando sea necesario.
Señales de alerta:
Algunas acciones que pueden ser consideradas señales de alerta si las realiza una pareja, familiar, o persona conocida son:
Para que estas acciones sean consideradas actos de violencia de género es importante considerar por quién son realizadas y el contexto en el que se ejercen. Por ejemplo, empujar o jalonear puede ser una acción de defensa cuando una persona está siendo agredida, por lo tanto, el acto en sí mismo no representaría violencia, sino una respuesta a ella.
Efectos psicológicos comunes
Se ha reconocido que la violencia de género puede tener efectos en la salud mental de quienes la han experimentado, siendo causa de depresión, estrés postraumático, trastornos de ansiedad, insomnio, trastornos alimentarios e ideación suicida.
Es importante considerar que cada persona puede responder de manera distinta a una situación de violencia, por lo que la presencia de estos efectos no necesariamente implica que la persona esté viviendo violencia, y la ausencia de ellos no significa que no la esté experimentando, ya que puede tener otro tipo de respuestas.
Asimismo, estos no son los únicos efectos psicológicos posibles, pues dependiendo de la historia de vida de cada persona, puede responder de distintas maneras.
También es posible que haya efectos en la salud física y que otros aspectos de su vida, como el trabajo, la escuela, sus relaciones familiares, amistosas y personales se vean afectados.
¿Qué hacer si estás en una situación de violencia?
Pasos para protegerte
Si reconoces alguna conducta de violencia hacia ti o hacia alguien que conoces, es importante hacer lo necesario para poner a salvo a la persona que vive la situación de violencia, puede ser recurriendo a tu red de apoyo o a las autoridades correspondientes.
Posteriormente se puede recurrir a servicios especializados para dar atención a la víctima.
En ocasiones es posible que, como persona externa a la situación de violencia, identifiquemos con mayor claridad las acciones dañinas que la persona que la está viviendo. En tal caso, es común que no acepte ayuda e incluso, puede llegar a alejarse de su red de apoyo, esto es consecuencia del abuso que está viviendo y es importante mantenerse cerca y respetar su proceso sin culparla.
Recursos disponibles en CDMX
Para mayor información y atención a situaciones de violencia, en la Ciudad de México puedes recurrir a:
- Línea Mujeres es un servicio telefónico de orientación, asesoría y acompañamiento para las mujeres que viven violencia.
Es atendido por psicólogas y abogadas que brindan atención y escucha a las usuarias y las canalizan a los servicios de la Secretaría de las Mujeres y otros entes de la Ciudad de México.
55 5658 1111, opción 3. La atención es las 24 horas, los 365 días del año.
http://locatel.cdmx.gob.mx/mujeres/
- Unidades Territoriales de Atención y Prevención de la Violencia de Género. Existen 27 unidades
https://www.semujeres.cdmx.gob.mx/lunas
El papel del acompañamiento psicológico en la recuperación
¿Cómo puede ayudarte un proceso terapéutico?
Un proceso terapéutico puede ser de utilidad desde la identificación de la violencia hasta el reconocimiento de las herramientas y recursos con los que cuenta la persona para ponerse a salvo. Asimismo, en el trabajo terapéutico se pueden identificar y atender los efectos que esta situación ha tenido en la vida de quienes la han vivido y se puede acompañar el proceso de recuperación a través de la creación de un espacio seguro y de confianza.
Es muy recomendable contar con un proceso terapéutico en terapia individual con perspectiva de género, ya que esto puede apoyar la recuperación de una situación de violencia.
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Referencias
- Gobierno de la Ciudad de México, Tipos de violencia de género. https://sidh.cdmx.gob.mx/material-de-apoyo/tipos-violencia-genero
- Gobierno de la Ciudad de México, Violencia contra las mujeres en el espacio digital. https://semujeres.cdmx.gob.mx/violencia-digital
- INFOEM, Tipos de violencia digital. https://www.infoem.org.mx/es/iniciativas/micrositio/violencia-digital#:~:text=%C2%BFQu%C3%A9%20es%20la%20violencia%20digital,o%20en%20su%20imagen%20propia.
- Instituto Politécnico Nacional, Violentómetro.
https://www.ipn.mx/genero/materiales/violentometro.html - ONU Mujeres, Preguntas frecuentes: tipos de violencia contra las mujeres y las niñas. https://www.unwomen.org/es/articulos/preguntas-frecuentes/preguntas-frecuentes-tipos-de-violencia-contra-las-mujeres-y-las-ninas
- Naciones Unidas, La violencia de género es una de las violaciones más generalizadas de los derechos humanos en el mundo. https://unric.org/es/la-violencia-de-genero-segun-la-onu/
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