Test de burnout

Descubre si estás al límite en tu trabajo.

El burnout no es solo estar cansado; es un agotamiento profundo que afecta tu capacidad de disfrutar y desempeñarte en el trabajo. Distinguir entre estar simplemente estresado y estar "quemado" es vital para tomar las medidas correctas.

Este test te ayudará a reconocer los síntomas del burnout, proporcionándote una evaluación clara y sugerencias sobre si es recomendable buscar apoyo profesional para recuperar tu bienestar.

Ten en cuenta:

*Este test ha sido elaborado por psicólogos del Centro R&A Psicólogos. Sin embargo, no cuenta con validez para ser utilizado como diagnóstico clínico. Los resultados son solo orientativos.

Inicia aquí el test

Recuerda que estos test no son un diagnóstico. Si necesitas ayuda, consulta a un psicólogo clínico profesional.

Test de Burnout

Lee cada afirmación y selecciona la opción que mejor refleje tu experiencia en el trabajo durante las últimas semanas.

* indica que es requerido

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NuncaRara vezA vecesA menudoSiempre

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