Terapia para Ruptura de Pareja en CDMX

Recupera estabilidad y claridad después de tu ruptura.

Proceso estructurado y confidencial.

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En R&A Psicólogos acompañamos procesos de ruptura de pareja en CDMX con evaluación inicial, metas claras y especialistas en duelo amoroso y dinámicas relacionales.

Si aún no han tomado la decisión de separarse y quieren explorar la posibilidad de trabajar juntos, conoce nuestro servicio de terapia de pareja en CDMX

¿Sientes que no puedes superar tu separación?

Terminar una relación puede desestabilizarlo todo temporalmente.

Dificultad para dormir.
Pensamientos repetitivos.
Culpa, enojo o sensación de vacío.

A veces aparece ansiedad al ver sus redes sociales.
O la necesidad constante de buscar una conversación que ya no existe.

El duelo amoroso no es exageración.
Es una experiencia emocional intensa que necesita tiempo y elaboración.

No es debilidad.
Es un proceso que puede trabajarse.

Beneficios de la terapia de duelo amoroso

El duelo puede avanzar solo, pero también puede estancarse o prolongarse más de lo necesario.

La terapia te ayuda a:

  • Reducir la intensidad emocional de forma progresiva.
  • Evitar conductas impulsivas que complican la situación.
  • Reconstruir identidad fuera de la relación.
  • Recuperar energía y concentración.
  • Prepararte para futuras relaciones más sanas.

El objetivo no es olvidar.
Es integrar la experiencia sin que controle tu vida.

Si sientes que el dolor no disminuye, puede ser momento de pedir apoyo profesional.

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Primera sesión orientada a evaluación y plan de trabajo

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¿Cuándo es recomendable buscar apoyo profesional?

Puede ser momento de iniciar terapia si:

  • El malestar no disminuye con el tiempo.
  • Hay ansiedad constante o dificultad para dormir.
  • Te cuesta concentrarte en el trabajo o actividades diarias.
  • Sientes que repites los mismos patrones en tus relaciones.
  • La ruptura fue inesperada o conflictiva.

Buscar apoyo no significa debilidad.
Significa decidir no seguir postergando tu bienestar.

Nuestros psicólogos especialistas en separaciones en CDMX

Contamos con psicólogos con experiencia en duelo amoroso, dependencia emocional y patrones relacionales que se repiten.

Comprendemos la ruptura como parte de una dinámica vincular que necesita entenderse con profundidad.

En el proceso de terapia no aplicamos un modelo único.
Definimos el enfoque más adecuado según tu situación.

Psic. Vianney Dorantes Velázquez

Psic. Vianney Dorantes Velázquez

Terapia Sistémica y Terapias Conductuales

Acompañamiento en rupturas y crisis relacionales, integrando mirada sistémica y herramientas conductuales para recuperar estabilidad emocional.

Psic. Rodrigo Cordero Torres

Psic. Rodrigo Cordero Torres

TCC y Terapia de Esquemas

Trabajo terapéutico para duelo amoroso con herramientas TCC y de esquemas, especialmente cuando hay ansiedad y patrones emocionales repetitivos.

Psic. Valeria Razo Garduño

Psic. Valeria Razo Garduño

Terapia Familiar Sistémica y Tanatología

Acompañamiento para elaborar la pérdida, sostener el duelo y reconstruir tu vida después de una separación.

Psic. Elidee Villegas Barraza

Psic. Elidee Villegas Barraza

Terapia Familiar Sistémica

Acompañamiento sistémico con perspectiva de género para procesar rupturas y fortalecer límites en relaciones futuras.

Psic. Viridiana Romero Jiménez

Psic. Viridiana Romero Jiménez

Terapia Familiar Sistémica

Intervención para comprender patrones relacionales y sostener el duelo cuando hay conflicto o ambivalencia tras la ruptura.

Psic. Fátima Hernández García

Psic. Fátima Hernández García

TCC y Terapia Familiar

Acompañamiento en ruptura cuando hay ansiedad intensa o trauma relacional. Enfoque estructurado para recuperar estabilidad emocional.

El duelo amoroso puede elaborarse con apoyo clínico. Te ayudamos a recuperar claridad y estabilidad después de la ruptura.

¿Cómo es el proceso de terapia para ruptura de pareja?

Cada ruptura es distinta. El proceso de terapia de pareja se ajusta a lo que necesitas trabajar.

01

Evaluación inicial

Exploramos cómo fue la ruptura, cómo estás viviendo el duelo y qué áreas se han visto más afectadas. Detectamos si hay elementos adicionales que atender, como dependencia emocional o experiencias previas no resueltas.

02

Plan de trabajo

Definimos objetivos concretos a partir de la evaluación. No trabajamos de forma indefinida. Cada sesión tiene un propósito claro.

03

Trabajo terapéutico

Sesiones de 50 a 60 minutos, semanales o quincenales. Presenciales en CDMX o en línea, con la misma estructura y seguimiento clínico.

04

Seguimiento y cierre

Revisamos avances, ajustamos el enfoque si es necesario y trabajamos hacia el cierre del proceso cuando los objetivos se cumplen.


Duración

50 a 60 minutos por sesión

Modalidad

Presencial en CDMX o en línea por videollamada

Frecuencia

Frecuencia habitual: semanal
En algunos casos: quincenal

Costo

$800 MXN por sesión
Sin paquetes obligatorios

Facturación

Disponible

Plataforma online

Google Meet o Zoom

Asignación

Según motivo de consulta y perfil del terapeuta

Requisitos online

Conexión estable, espacio privado y dispositivo con cámara

Confidencialidad

Proceso sujeto a principios éticos y confidenciales de la práctica profesional

Preguntas frecuentes

Encuentra aquí las preguntas frecuentes respecto a nuestros servicios de terapia:

¿Cuánto tiempo dura el proceso de duelo amoroso?

¿La terapia es presencial en CDMX o en línea?

¿Cómo sé si necesito ayuda profesional para superar mi separación?

¿Es normal que todavía quiera volver con mi expareja?

¿La terapia es solo para "olvidar" a mi expareja?

¿Puedo iniciar terapia aunque la ruptura sea reciente?

¿Y si sigo teniendo contacto con mi expareja?

¿Funciona aunque yo no haya querido terminar?

Nuestras 439 reseñas verificadas de Google | 4.8 ★★★★✬

Carolina Muñoz
Carolina Muñoz
4 meses atrás
Excelente espacio de atención psicológica. Es un lugar muy confortable, agradable y que transmite tranquilidad. Además, cuentan con varios psicólogos, lo cual brinda distintas opciones según las necesidades de cada persona. En mi caso me atiendo con Vianney Dorantes y ha sido una gran experiencia: es muy profesional, atenta y realmente sabe escuchar. Me hace sentir en un espacio seguro y de confianza, además pone mucha atención en los detalles de cada situación. Me he sentido muy a gusto en cada sesión y agradezco mucho su acompañamiento. La recomiendo ampliamente.
Marlen
Marlen
3 meses atrás
Mi experiencia personal ha sido excelente. Desde hace unos meses he asistido con la psicóloga Fátima Hernández, quien siempre se ha conducido con respeto, responsabilidad, tacto, ética, profesionalismo y paciencia en cada una de nuestras sesiones. Si bien los temas que hemos abordado han sido complicados, lo cierto es que me he sentido en plena confianza para tratarlos. Estoy agradecida de que existan profesionistas con tanta dedicación, diligencia y preparación como ella, así como centros como este, que han contribuido a la mejora de mi salud mental. Por su parte, el personal administrativo que me ha atendido en la recepción ha sido amable y atento. Finalmente, quisiera agregar que las instalaciones del lugar son cómodas, limpias, agradables y seguras, sin embargo, desconozco si existe un acceso para personas con movilidad limitada porque en la entrada solo he visto escaleras. En general recomiendo mucho los servicios del centro y en particular de la psicóloga Fátima Hernández.
Daniela Castillón
Daniela Castillón
2 meses atrás
Es una clínica con una atmósfera muy agradable y una muy buena ubicación; yo he llevado mi proceso con Rogelio y, honestamente, me parece un gran profesional. Sé que también ofrece la posibilidad de dar terapia de familia, pareja y hasta en otros idiomas, lo cual considero una gran ventaja. He sentido una mejoría evidente desde que inicié mi proceso. Si estás pensando en buscar acompañamiento psicológico, te lo recomiendo mucho, particularmente Rogelio, pero estoy segura que los otros profesionistas son igual de buenos.
Aylin Jacobo
Aylin Jacobo
4 meses atrás
Es un espacio muy ameno y profesional. Tuve el acompañamiento del psicológico Rodrigo Cordero. Una persona que da terapia con un trato muy humano, respetuoso y siempre manteniendo un papel profesional. De la misma forma ofrece una atención increíble, siempre se toma el tiempo de escucharte y de acompañarte durante todo el proceso incluso fuera de sesión, se siente el seguimiento constante. Siempre me brindó un espacio seguro donde pude ser completamente honesta, me cambió la perspectiva de muchos aspectos de mi vida e inclusive me ayudó a desarrollar herramientas para enfrentar mis conflictos día a día. Se nota el profesionalismo, la preparación y sobre todo la vocación genuina por ayudar. Lo recomiendo ampliamente si buscas a una persona totalmente empático, profesional, real y respetuoso y sobre todo interesada en buscar una mejoría personal.
Ale Arredondo
Ale Arredondo
3 meses atrás
Quiero recomendar mucho esta clínica porque mi experiencia ha sido muy positiva. Actualmente tomo terapia con Rogelio y Vianey, y algo que me gustó desde el inicio fue que me explicaron claramente el tipo de terapia con el que trabajan y cómo sería el proceso. Puede parecer algo sencillo, pero para mí fue muy importante entender qué podía esperar y cómo íbamos a trabajar. Después de haber tomado terapia en otros lugares, aquí siento que hay un verdadero hilo conductor entre sesión y sesión. No se sienten como conversaciones aisladas, sino como parte de un proceso que va construyéndose poco a poco. Conforme avanzo, me han ido cayendo muchos “veintes” sobre situaciones, patrones y formas de pensar que antes no lograba identificar. Además, siempre me he sentido en confianza, escuchada y acompañada. La atención es muy profesional, pero también muy humana, algo que valoro muchísimo. Si estás buscando un lugar para iniciar o continuar un proceso terapéutico serio, con profesionales preparados y un ambiente de confianza, definitivamente lo recomiendo. 💙 plus!! Pago con tarjeta, transferencia, factura, etc. y red wifi 😉
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San Francisco 656-int. B, Col. Del Valle Benito Juárez, CDMX 03100
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Experiencia

Contamos con más de 10 años ofreciendo nuestros servicios psicológicos.

Confidencialidad

En R&A Psicólogos ofrecemos una garantía total y absoluta de confidencialidad, así como de seguridad en el manejo de la información.

Competencia

Contamos con estudios de maestría o especialidad en distintas áreas de la psicología clínica.