Terapia para Ruptura de Pareja en CDMX
Recupera estabilidad y claridad después de tu ruptura.
Proceso estructurado y confidencial.
En R&A Psicólogos acompañamos procesos de ruptura de pareja en CDMX con evaluación inicial, metas claras y especialistas en duelo amoroso y dinámicas relacionales.
Si aún no han tomado la decisión de separarse y quieren explorar la posibilidad de trabajar juntos, conoce nuestro servicio de terapia de pareja en CDMX
¿Sientes que no puedes superar tu separación?
Terminar una relación puede desestabilizarlo todo temporalmente.
Dificultad para dormir.
Pensamientos repetitivos.
Culpa, enojo o sensación de vacío.
A veces aparece ansiedad al ver sus redes sociales.
O la necesidad constante de buscar una conversación que ya no existe.
El duelo amoroso no es exageración.
Es una experiencia emocional intensa que necesita tiempo y elaboración.
No es debilidad.
Es un proceso que puede trabajarse.
Beneficios de la terapia de duelo amoroso
El duelo puede avanzar solo, pero también puede estancarse o prolongarse más de lo necesario.
La terapia te ayuda a:
- Reducir la intensidad emocional de forma progresiva.
- Evitar conductas impulsivas que complican la situación.
- Reconstruir identidad fuera de la relación.
- Recuperar energía y concentración.
- Prepararte para futuras relaciones más sanas.
El objetivo no es olvidar.
Es integrar la experiencia sin que controle tu vida.
Si sientes que el dolor no disminuye, puede ser momento de pedir apoyo profesional.

Primera sesión orientada a evaluación y plan de trabajo

¿Cuándo es recomendable buscar apoyo profesional?
Puede ser momento de iniciar terapia si:
- El malestar no disminuye con el tiempo.
- Hay ansiedad constante o dificultad para dormir.
- Te cuesta concentrarte en el trabajo o actividades diarias.
- Sientes que repites los mismos patrones en tus relaciones.
- La ruptura fue inesperada o conflictiva.
Buscar apoyo no significa debilidad.
Significa decidir no seguir postergando tu bienestar.
Nuestros psicólogos especialistas en separaciones en CDMX
Contamos con psicólogos con experiencia en duelo amoroso, dependencia emocional y patrones relacionales que se repiten.
Comprendemos la ruptura como parte de una dinámica vincular que necesita entenderse con profundidad.
En el proceso de terapia no aplicamos un modelo único.
Definimos el enfoque más adecuado según tu situación.

Psic. Vianney Dorantes Velázquez
Terapia Sistémica y Terapias Conductuales
Acompañamiento en rupturas y crisis relacionales, integrando mirada sistémica y herramientas conductuales para recuperar estabilidad emocional.

Psic. Rodrigo Cordero Torres
TCC y Terapia de Esquemas
Trabajo terapéutico para duelo amoroso con herramientas TCC y de esquemas, especialmente cuando hay ansiedad y patrones emocionales repetitivos.

Psic. Valeria Razo Garduño
Terapia Familiar Sistémica y Tanatología
Acompañamiento para elaborar la pérdida, sostener el duelo y reconstruir tu vida después de una separación.

Psic. Elidee Villegas Barraza
Terapia Familiar Sistémica
Acompañamiento sistémico con perspectiva de género para procesar rupturas y fortalecer límites en relaciones futuras.

Psic. Viridiana Romero Jiménez
Terapia Familiar Sistémica
Intervención para comprender patrones relacionales y sostener el duelo cuando hay conflicto o ambivalencia tras la ruptura.

Psic. Fátima Hernández García
TCC y Terapia Familiar
Acompañamiento en ruptura cuando hay ansiedad intensa o trauma relacional. Enfoque estructurado para recuperar estabilidad emocional.
El duelo amoroso puede elaborarse con apoyo clínico. Te ayudamos a recuperar claridad y estabilidad después de la ruptura.
¿Cómo es el proceso de terapia para ruptura de pareja?
Cada ruptura es distinta. El proceso de terapia de pareja se ajusta a lo que necesitas trabajar.
Evaluación inicial
Exploramos cómo fue la ruptura, cómo estás viviendo el duelo y qué áreas se han visto más afectadas. Detectamos si hay elementos adicionales que atender, como dependencia emocional o experiencias previas no resueltas.
Plan de trabajo
Definimos objetivos concretos a partir de la evaluación. No trabajamos de forma indefinida. Cada sesión tiene un propósito claro.
Trabajo terapéutico
Sesiones de 50 a 60 minutos, semanales o quincenales. Presenciales en CDMX o en línea, con la misma estructura y seguimiento clínico.
Seguimiento y cierre
Revisamos avances, ajustamos el enfoque si es necesario y trabajamos hacia el cierre del proceso cuando los objetivos se cumplen.
Duración
50 a 60 minutos por sesión
Modalidad
Presencial en CDMX o en línea por videollamada
Frecuencia
Frecuencia habitual: semanal
En algunos casos: quincenal
Costo
$800 MXN por sesión
Sin paquetes obligatorios
Facturación
Disponible
Plataforma online
Google Meet o Zoom
Asignación
Según motivo de consulta y perfil del terapeuta
Requisitos online
Conexión estable, espacio privado y dispositivo con cámara
Confidencialidad
Proceso sujeto a principios éticos y confidenciales de la práctica profesional
¿Cuánto tiempo dura el proceso de duelo amoroso?
¿La terapia es presencial en CDMX o en línea?
¿Cómo sé si necesito ayuda profesional para superar mi separación?
¿Es normal que todavía quiera volver con mi expareja?
¿La terapia es solo para "olvidar" a mi expareja?
¿Puedo iniciar terapia aunque la ruptura sea reciente?
¿Y si sigo teniendo contacto con mi expareja?
¿Funciona aunque yo no haya querido terminar?
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Ubicación de R&A Psicólogos:
Centro de Psicología en CDMX
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