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TERAPIA PARA ADOLECENTES

MÉXICO DF

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El Centro R&A Psicólogos de la CDMX ofrece varios servicios para ayudar a niños, adolescentes y a sus familias cuyos problemas emocionales obstaculizan el crecimiento y el desarrollo emocionales. Es importante insistir en que no debemos subestimar el sufrimiento de algunos adolescentes que padecen de ansiedad, problemas de conducta u otros.

Ofrecemos terapia para adolescentes y sus familias. Los enfoques que trabaja el equipo de psicólogos para la terapia para adolescente son: terapia neuropsicológica, cognitivo conductual, terapia racional emotiva y psicoanálisis. Recuerde que brindamos servicios de psicoterapia para adolescentes bilingüe, en español e inglés. Todos los psicoterapeutas del equipo cuentan con estudios de maestría o especialidad en psicología clínica.

Testimonios más recientes de nuestros pacientes:

★★★★★ Muy profesional, con gran empatía con Miranda, y los efectos de su terapia son de excelente ayuda, para Miris y toda nuestra familia. La mejoría en el estado emocional y psicológico de Miranda fue excelente, ahora su integración con la familia es mucho mejor y tenemos vías de comunicación muy buenas, me siento muy satisfecha y contenta.
Miranda S. (madre)
★★★★ He visto mucha mejoría con los temas que tenía mi hijo cuando empezamos a venir y ha sido rápido. Vale la pena.
Emiliano M.
 
★★★★★ El trato ha sido muy profesional. Me han enseñado herramientas para enfrentar momentos que de me dificultan todo de acuerdo a mis necesidades. Lo único que puedo es agradecer su apoyo. Ha sido muy buena ya que incluso me canalizaron con otro especialista haciendo de mi terapia un proceso integral. Gracias. Lo que enserio ha mejorado en muchos sentidos mi calidad de vida.
Karina González
★★★★★ En general me parece un muy buen servicio y agradezco la atención que me están proporcionando, siento que estoy obteniendo buenos resultados en mi vida tanto laboral, como emocional.
Daniel M.
 
★★★★★ Me gusta que me da material, cómo ponerme a leer, hacer cuadros, es como seguir en terapia o introspección en el período que no la veo. Me gusta su tono de voz, su forma objetiva de decir las cosas, que siempre recuerda todo me hace sentir con una amiga en lugar de una extraña a la que le pago por escucharme.
Gabriela Velasco
★★★★★ Excelente servicio! Mi terapeuta es muy comprometido en ayudar a sus pacientes a llegar a sus metas.
Alexis Megan M.
 
★★★★★ Estoy satisfecha con el proceso terapéutico, pues aunque soy un tanto escéptica he notado avances en el manejo de mis problemas y emociones.
Rocío V.
 
★★★★★ Excelente, la atención es esmerada, al poco tiempo puedes sentir los cambios y la confianza que nos ha ayudado mucho.
Robert Pérez
★★★★★ Hemos logrado mucho como pareja gracias a la terapia con Jaime. Estamos felices y hasta recomendamos R&A a otras parejas. Siempre muy profesionales. Estoy muy satisfecha! Hemos logrado mucho como pareja! de haber sabido que iba funcionar tan bien, hubiéramos empezado esa terapia desde hace mucho tiempo.
Melanie D.
 
★★★★★ Me gusta porque con ningún otro pude tener empatía. Pues siento que voy avanzando porque mi estado de animo esta mejor y aparte son excelentes especialistas.
Gilberto C.
 
★★★★ Muy satisfecha con los avances que he tenido.
Paola N.
★★★★★ Es la segunda vez que me veo necesitada del servicio y de inmediato pensé en el Dr. Argüello. Las cosas han sido difíciles pero gracias a la terapia voy saliendo adelante para superar el trago amargo.
Jaya A.
 
★★★★★ Creo que ha sido una buena experiencia ya que nos ha ayudado a encontrar un equilibrio en la relación con Moni.
Mónica Llano (madre)
★★★★★ Excelente servicio y Vianney es muy buena terapeuta
Gabriela Gonzaga 

★★Visita la página de Google My Business para leer más testimonios recientes sobre nuestros servicios:  más testimonios★★

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Terapia para adolescentes

De la crisis del adolescente a los problemas de comportamiento alimenticio, pasando por la sexualidad, es quizá necesario acompañar al joven a atravesar este periodo frecuentemente lleno de vitalidad pero también de riesgos, en su crecimiento y su autonomía. 

¿Qué es la terapia para adolescentes?

La psicoterapia es una de las alternativas que pueden ayudar a los adolescentes y sus padres en este periodo tan difícil por el que atraviesan. Es una disciplina que servira como medio de expresión para los adolescentes: hablar, discutir, y ser escuchados es algo indispensable para los jóvenes para que puedan limitar sus actos destructivos consigo mismo y los demás, además de tener mayor controlar el proceso que están viviendo. La adolescencia es un periodo de transformación importante tanto a nivel físico, intelectual, afectivo, psicológico como social. Es una etapa de la vida muy rica e intensa, durante la cual la búsqueda de la propia identidad es la apuesta y el reto dominantes: "¿Quién soy?", "¿En qué me voy a convertir?", "¿Qué me diferencia de los otros"?, "¿Qué es lo que quiero?", etc. son unas de las preguntas que definen la dirección de este proceso de desarrollo de la adolescencia.

En este momento de la vida, en el que muchas de las dificultades confrontan a los adolescentes con sus padres, y ellos no solo ya no pueden aportar soluciones sino que además se han vuelto sus "enemigos", un psicólogo de adolescentes puede representar una enorme ayuda y ventaja, y puede aportar una ayuda al adolescente a atravesar por estas dificultades e impedir que se compliquen innecesariamente. Además, una autoridad que logre influenciar a sus padres puede representar una ganancia muy atractiva para el adolescente, y esto puede ser una razón y motivación para el adolescente para acudir al psicólogo por convicción propia (lo que no siempre es fácil).

En la adolescencia es un periodo también en el que aparecen muchos cuestionamientos sobre sí mismo y sobre los otros. La terapia psicológica ayuda al adolescente a expresarse de lo que está viviendo, pensando y sintiendo, a comprenderse mejor y a conocerse. Ayuda también a evitar problemas innecesarios y por tanto a vivir de forma menos agitada este periodo turbulento en el que los fundamentos de la personalidad buscan consolidarse.

¿Puede ayudarle a mi hijo adolescente la terapia?

Además de los problemas que presentan los adolescentes relacionados con los cambios que sufren, los adolescentes experimentan dificultades en apaciguar los conflictos con los miembros de su familia y a cumplir las expectativas de sus padres. Con el tiempo, estas tensiones se agudizan y pueden hacer que el problema se salga de las manaos. La psicoterapia ofrece un espacio seguro en el que el adolescente puede hacer frente a las dificultades de la vida con la ayuda de un adulto neutro que tiene un conocimiento profundo de la psicología del adolescente y de la familia.

¿Cuáles son los objetivos de la terapia para adolescentes?

El objetivo de la psicoterapia para adolescentes es ayudar al adolescente a comprender mejor lo que le ocurre, a conocerse mejor a sí mismo, para que pueda por sí mismo encontrar su propio camino y dar cuenta de sus actos. Gracias a la terapia, el adolescente puede encontrar también un espacio y un tiempo para él mismo, para revisar y confrontarse consigo mismo.

La terapia para adolescentes en en ese sentido, principalmente, una terapia de apoyo.

❖       reforzar la autoestima

❖       ayudar a encontrar un identidad

❖       ayudar a manejar la ansiedad, la angustia

❖       propiciar que se fortalezca su seguridad

❖       propiciar a que hablen de lo que viven, piensan y sienten

❖       ayudar a que se comprendan y se conozcan mejor

❖       encontrar maneras constructivas de canalizar su energía

❖       trabajar con los miedos de sentirse rechazados, no amados

❖       trabajar con frustraciones de no ser comprendidos

❖       orientar al adolescente en su búsqueda de un criterio propio

❖       prevenir y atender problemas emocionales característicos de la adolescencia, como la depresión ansiedad, o los trastornos alimenticios

❖       ayudar a mejorar la comunicación

❖       ayudar a entender y a canalizar la rebeldía

❖       mejorar el manejo del enojo y frustración con sus padres y en la escuela

❖       afrontar el acoso escolar (bullying) y presión de compañeros

¿Cómo se trabaja en terapia para adolescentes?

La terapia de adolescentes se trabaja generalmente de forma individual, sin embargo la terapia familiar y terapia de grupo en ocasiones es de gran ayuda.

En terapia individual para adolescente el adolescente trabaja directamente con el terapeuta para hablar y analizar sus problemas. Cada sesión es de 50 minutos. El psicólogo adecuará el espacio de terapia para que pueda hablarse de lo que el adolescente está viviendo, y exprese sus pensamientos y sus problemas. La mayoría de los tipos de terapia trabaja en base a el habla y la escucha, la identificación de los problemas, el análisis, la construcción de la confianza, y en recibir apoyo y orientación.

Se utilizan además diversas técnicas para trabajar con adolescentes, como recomendar libros para leer, llevar un diario, realizar dinámicas o ejercicios creativos y expresivos, como pintar. En ocasiones se dejan "tareas" adaptadas a determinados problemas para realizar en casa, ya sea de forma individual o  con familiares o amigos. A pesar de que es usual trabajar con los padres o hermanos, lo que se habla en sesión es totalmente confidencial (excepto en casos en que la vida del menor esté en peligro, por ejemplo). A veces también los psicólogos para adolescentes pueden comunicarse con los maestros o consejeros de la secundaria o la preparatoria (colegio) para informarse sobre su comportamiento.

En terapia familiar para adolescente : la terapia familiar es particularmente efectiva en casos en los que los adolescentes no tienen buena disposición para acudir al psicólogo. Usualmente asisten los padres y los hermanos, y la forma de trabajar es que se plantea el problema no es únicamente del adolescente sino de la familia. Evidentemente el adolescente que presenta dificultades tendrá retos específicos, sin embargo todos en la familia tendrán sus responsabilidades y tendrán cosas que revisar y ajustar, incluidos los padres. Esto quita un obstáculo adicional con el que se suele encontrarse el adolescente en su esfuerzo por lidiar con sus problemas, pues la situación ya no se centra nada más en él, sino que los demás también necesitan realizar algún cambio (el que no se centre todo en el adolescente ayuda a  disminuir su frecuente frustración por no ser comprendido).

En terapia de grupo: la terapia grupal ayuda a los adolescentes a ver cómo otros adolescente manejan sus problemas. Mediante la escucha de historias similares, y las maneras diferentes que se encuentran para lidiar con situaciones difíciles, el adolescente se construye nuevas "armas" para resolver sus problemas. Además de que se acelera el proceso en el que encuentra bienestar. El terapeuta de grupo generalmente guía los temas y realiza preguntas relacionadas con un tema en específico de interés para el grupo. Los grupos son de aproximadamente 5 u 8 adolescentes mas el terapeuta, y tiene una duración de hasta 90 minutos.

Adolescentes felices por terapia psicológica

Motivos frecuentes de consulta

Cuando los adolescentes pasan por una situación difícil, como problemas con la familia o en el escuela, pueden sentir más apoyo si hablan con un terapeuta.

Algunos de los motivos de consulta frecuente de los adolescentes:

  • tristeza, depresión
  • sufrir bullying o acoso escolar
  • timidez extrema, aislamiento, conducta retraída
  • problemas relacionados con la comida (trastornos alimenticios)
  • autolesiones
  • problemas de atención o concentración, déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
  • problemas de aprendizaje
  • problemas de conducta, agresividad, rebeldía
  • cambios en el modo de vida, o eventos conflictivos en la vida
  • duelo por la muerte de un ser querido
  • el divorcio de los padres

Duración de la terapia

La duración de una terapia para adolescentes depende de la complejidad y gravedad de los problemas. Se recomienda la participación de los padres en el proceso individual del menor, o bien complementar el tratamiento con terapia de grupo para adolescentes para acelerar el proceso.

¿Buscas terapia para adolescentes en la Ciudad de México, DF?

En R&A Psicólogo contamos con un equipo de 15 psicólogos que ofrecen atención psicológica, entre los cuales 5 cuentan con especialidad en terapia para adolescentes. No dudes en ponerte en contacto con nosotros.


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Especialidades

Ofrecemos atención psicológica a problemas de depresión, trastorno bipolar, borderline, ansiedad, autoestima,  traumas,  duelo, pérdidas, desórdenes alimenticios (anorexia, bulimia y vigorexia),  problemas de conducta y aprendizaje en adolescentes (TDA y TDAH), bullying (acoso escolar) manejo del dolor, estrés postraumático, crisis de angustia, dependencia emocional, problemas sexuales, inseguridad, miedos, fobias, celos, falta de concentración, frustraciones constantes, trastorno obsesivo compulsivo TOC, ataques de pánico, abuso sexual.

Tipos de terapia

En R&A Psicólogos brindamos terapia psicológica individual con los enfoques y tratamientos que mejores resultados ofrece el mundo de la psicología:

     ❖     Terapia Sistémica Breve

     ❖     Terapia Cognitivo-conductual

     ❖     Psicoanálisis

     ❖     Terapia Breve Centrada en Soluciones

     ❖     Terapia Neuropsicológica

     ❖     Terapia Racional Emotiva

     ❖     Terapia Gestalt

Servicios adicionales

Los psicólogos del Centro también elaboran diagnósticos clínicos, aplican pruebas psicométricas (tests psicológicos de personalidad, inteligencia y otros), realizan orientación vocacional, consultas puntuales de orientación, coaching, por impasse profesional, prevención de riesgos psicosociales, timidez, etc.

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