Terapia de pareja en CDMX

Psicólogos de pareja cerca de ti

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Psicólogos en CDMX » Terapias psicológicas » Terapia de pareja


 

¿Tienes problemas con tu pareja y buscas mejorar tu relación?

Nosotros podemos ayudarte. Encuentra una solución con nuestro equipo de terapeutas especialistas en terapia de pareja para resolver conflictos relacionados con celos, infidelidad, codependencia, baja autoestima, etc. No dudes en contactarnos. 

En ryapsicologos trabajamos con los enfoques más eficaces de psicología clínica para encontrar una solución duradera a los problemas frecuentes de pareja. Te invitamos a conocer nuestros servicios.

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Señales de alerta para considerar terapia de pareja

Es momento de buscar terapia si:

  • La confianza entre ustedes se ha visto seriamente afectada
  • Las discusiones se han convertido en una constante
  • La comunicación efectiva parece un desafío insuperable
  • Los conflictos escalan rápidamente, saliendo de control
  • Situaciones perturbadoras recientes han cambiado la dinámica de su relación
  • Se encuentran atrapados en ciclos de comportamientos que dañan la relación
  • La intimidad emocional o física ha menguado o desaparecido por completo
  • Dificultad para superar eventos pasados
  • Conductas de violencia
señales de conflictos de pareja

Psicólogos de pareja en CDMX

del equipo R&A Psicólogos

Los terapeutas del Centro R&A Psicólogos cuentan con más de 14 años de experiencia. Conoce a nuestro equipo de terapeutas especialistas en terapia de pareja: 

Ponerte en contacto con el psicólogo adecuado es clave en tu búsqueda. Te ayudamos a encontrar un buen terapeuta.

 

Psicóloga Griselda Bermúdez

Psic. Griselda Bermúdez

Terapeuta Cognitivo-conductual

Psicóloga Fátima Hernández

Psic. Fátima Hernández

Terapeuta Sistémica Familiar

Sexóloga María Santiago

Psic. María Santiago B.

Terapeuta Sexual y Humanista

Psicóloga Vianney Dorantes

Psic. Vianney Dorantes

Terapeuta Contextual 3ra Generación

Psicóloga Elidee Villegas Barraza

Psic. Elidee Villegas

Terapeuta Sistémico Familiar

Psicóloga Valeria Razo

Psic. Valeria Razo G.

Terapeuta Sistémica Familiar y tanatóloga

Precios de terapia de pareja:

Terapia para parejas

Para relaciones de pareja, matrimonios, unión libre, etc.

$900 MXN / sesión

Nuestros servicios de terapia de pareja:

Encuentra aquí las preguntas frecuentes respecto a nuestros servicios de psicoterapia de pareja.

¿Cómo agendo una terapia para parejas?

Para programar tu cita, puedes contactarnos por teléfono al 55 5709 1107, vía correo electrónico o chat en nuestros horarios de atención y te programamos una cita en un horario disponible. O bien puedes reservar en línea una cita de terapia de pareja en la página web.

¿Cómo tomaremos la consulta?

Si te encuentras en la Ciudad de México, te invitamos a nuestras sesiones presenciales en la Col. Del Valle Centro. Para quienes están fuera de la CDMX, ofrecemos terapia en línea, accesible desde tu computadora o teléfono inteligente mediante videollamada.

¿Cuánto duran las consultas y el proceso terapéutico?

Cada sesión tiene una duración de 60 minutos y se lleva a cabo semanalmente. El proceso de terapia para parejas completo puede variar según el caso específico, pero generalmente abarca de 12 a 15 sesiones (los enfoques que se emplean son de terapia breve)

¿Cómo elijo al terapeuta adecuado?

Para asignarte un terapeuta, solo envíanos una breve descripción del problema que deseas abordar, y te asignaremos un terapeuta especialista en terapia de pareja. Si lo prefieres, también podemos seleccionar a un terapeuta de pareja basándonos en la disponibilidad de horarios.

¿Cuál es el costo de la terapia de pareja?

El costo de cada sesión de terapia de pareja es de $900 MXN. Las sesiones se realizan típicamente una vez por semana. Aceptamos pagos en efectivo (Oxxo), por cheque, con tarjeta de crédito o débito (Stripe) y mediante PayPal. Para todas las formas de pago, proporcionamos comprobante fiscal.

Preguntas frecuentes

Encuentra aquí las preguntas frecuentes respecto a nuestros servicios de terapia:

Terapias de pareja utilizadas en R&A Psicólogos:

Terapia de pareja cognitivo conductual

La terapia de pareja cognitivo conductual ha demostrado ampliamente ser efectiva y es muy utilizada, basándose en el modelo de Gottman para mejorar la comunicación y resolver conflictos en la relación.

Terapia de pareja Sistémica

La terapia de pareja sistémica es una de las psicoterapias más efectivas para entender y mejorar las dinámicas relacionales, tratando la relación como parte de un sistema interconectado donde los cambios en un miembro impactan a todo el conjunto.

Terapia sexual de pareja

Brindamos psicoterapia sexual para parejas, ofrecida por una psicóloga especialista en sexología clínica, para tratar diversos problemas de disfunción sexual y mejorar la intimidad y calidad de vida de las parejas.

Nuestras reseñas verificadas de Google (125) | 4.7 ★★★★✬

Guadalupe Ninett Medrano Camacho
Guadalupe Ninett Medrano Camacho
un año atrás
La doctora Jessica Becerra es una es excelente doctora, el trato es increíble y su cordialidad, apoyo y atención son muy buenos. Este tiempo ha logrado muchos avances conmigo y estoy muy contenta del tiempo que llevo con ella y el apoyo que me a brindado
Lisa M. Gómez Pérez-Ruiz
Lisa M. Gómez Pérez-Ruiz
2 años atrás
Vivo en España y estaba buscando terapia online. Desde luego no he podido acertar mejor con esta clínica .Son muy atentos y accesibles en todo momento. Mi terapia es con con Dulce Neri y estoy encantada. Me siento muy bien desde que estoy con ella. Recomendable 100%. Una excelente profesional.
Emiliano Avendaño
Emiliano Avendaño
3 años atrás
Por ahora he tenido una excelente experiencia. La atención y los ayuda que te brindan realmente es muy buena. Además de que las terapias son muy adaptables a tu horario. Incluso ahora en tiempos de pandemia, se han adaptado a terapias en línea para no dejar de atender.
Carolina Anaya
Carolina Anaya
un año atrás
En general con R&A he tenido una muy buena experiencia en cuanto a atención por parte de todos y especialmente con el psicólogo Manuel, pues las terapias presenciales y apoyo me han funcionado bastante en lo que llevo del proceso. Gracias por todo 😊
Beka
Beka
3 años atrás
He tenido una muy buena experiencia con R&A psicólogos. La psicóloga Ana es una excelente doctora. Su dinámica y su profesionalismo me han gustado y ayudado mucho. Cuando mando mi pago, la clínica siempre es eficaz y rápida en responder.
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Algunos beneficios de la terapia de pareja

La terapia de pareja es una herramienta poderosa para fortalecer la relación. Aquí destacamos los beneficios más relevantes:

  • Permite acceder emociones y pensamientos difíciles, ofreciendo un espacio seguro para explorar y resolver problemas profundos juntos.
  • Mejora la comunicación y la conexión, a través de técnicas efectiva para expresarse y comprenderse
  • Fortalece la comprensión y el respeto mutuo, motivando el respeto y validación de las perspectivas y sentimientos del otro.
  • Estrategias para identificar y afrontar conflictos, así como técnicas de resolución de problemas.
  • Revitalización del vínculo afectivo, renovando la conexión y el compromiso.
pareja tomandose de la mano en terapia de pareja

Ubicación de R&A Psicólogos:

Centro de Psicología en CDMX

San Francisco 656-int. B, Col del Valle Centro Benito Juárez, Ciudad de México 03100
+52 55 5709-1107
+52 55 19320676

 

Envíame información de los servicios

Listo. Te enviaremos la información a la brevedad.

Preguntas sobre la psicoterapia de pareja

terapia de parejaAlgunas parejas acuden a terapia para hacer crecer su relación, otras consultan en los casos en que lo consideran como una dificultad pasajera de resolver, y otras quieren resolver una crisis, revivir un deseo aplanado o incluso comenzar un proceso de separación o divorcio. Sea cual sea la razón, admitida o no, por la que la pareja recurra a nuestros servicios psicológicos, tendrán la ocasión de realizar un recorrido personal importante.

Usualmente los novios o esposos encuentran en ellos mismos los recursos que les permiten superar sus dificultades, sin embargo, hay ocasiones en que los problemas superan los medios de los que disponen en ese momento para resolverlos, al punto de poner en riesgo la relación. En estos casos, estas parejas pueden beneficiarse mucho de un proceso de atención psicológica, y es recomendado acudir con un especialista de psicoterapia pareja.

relación sana y feliz

El objetivo es restablecer la comunicación adecuada entre los miembros de la pareja y asegurar que la relación vuelva a ser nuevamente agradable y enriquecedora. Entre los objetivos que se plantean en conjunto con un psicólogo de pareja están:

  • identificar las áreas de conflicto
  • facilitar una mayor comprensión de sí mismo, del otro y de la relación
  • mejorar la percepción que ambas partes tienen de los conflictos que están viviendo
  • aumentar la capacidad de la pareja para abordar tanto las situaciones complejas o difíciles como las simples y cotidianas
  • crear nuevas estrategias para la resolución de problemas
  • desarrollar habilidades de para comunicarse
  • mejorar la convivencia y el diálogo con tu pareja
  • modificar patrones de relación que no están dando los resultados deseados (disfuncionales)

Entre los motivos frecuentes para asistir a terapia de pareja encontramos:

     ❖     sentimiento de que algo falta o que está perdido en la relación

     ❖     imposibilidad de diálogo adecuado

     ❖     insatisfacción

     ❖     distanciamiento afectivo

     ❖     presencia de argumentos que escalan, discusiones circulares y continuas

     ❖     pérdida de intimidad y deseo sexual

     ❖     impacto negativo de la actividad profesional en la relación

     ❖     complicaciones y duelo por una separación

     ❖     divorcio y separación

     ❖     adaptación al matrimonio o convertirse en padres

     ❖     infidelidad

     ❖     celos y celotipía (infundados según la percepción del otro)

     ❖     codependencia emocional

     ❖     imposibilidad de dejar el pasado atrás

     ❖     posturas de invalidación o desprecio hacia el otro

     ❖     problemas con familias de origen

     ❖     dificultades de compromiso

     ❖     la rutina y la monotonía

     ❖     conflictos cotidianos

Terapia de pareja para tercera edadEl elemento clave en un proceso es aprender a escuchar al otro. En terapia los psicólogos de pareja ofrecen los medios para expresar sus insatisfacciones con respecto a la relación y no con respecto al otro. Este cambio de perspectiva permite revisar la relación sin pretender cambiar al otro. En el curso de una terapia de pareja puede ocurrir que factores más profundos e insospechados surjan y que son igualmente la causa de los problemas de la relación. Por ejemplo, una depresión, un agotamiento o un trauma no resuelto en alguno de los dos compañeros.

Los desacuerdos en una pareja son inevitables ya que la vida en pareja (conyugal o no), debido al conjunto de responsabilidades que conlleva, constituye una de las experiencias de vida más estresantes que existen. Las fuentes de estrés son muchas: la distribución de tareas, el dinero, la crianza y educación de los hijos, el sexo, la armonización entre las necesidades de la familia y las necesidades exteriores (carrera, parientes, amigos, recreación). Estos desacuerdos se convierten en conflictos cuando los cónyuges se atacan personalmente o cuestionan e invalidan la forma de ser de su pareja. Pueden existir una sensación de agotamiento, desinterés e incomprensión, que se traducen en una comunicación menos fluida o el distanciamiento. El éxito de la terapia de pareja reposa en la voluntad que tiene cada quien de perseverar en pareja.

En los casos en que los simples desacuerdos se convierten en conflictos, aun cuando el evento que desencadena el conflicto es banal (lavar los trastes inmediatamente después de la comida o más tarde) provoca una fuerte reacción emotiva. Es importante observar que son las emociones secundarias las que son expresadas en las disputas, es decir emociones provocadas por una reacción a emociones primarias difíciles de tolerar. Estas emociones secundarias son defensas que sirven para reprimir o huir de las emociones primarias. Las emociones secundarias son con frecuencia la agresividad o el abandono de la situación, en cambio las emociones primarias son emociones más primitivas como la tristeza, el miedo a ser herido.

Es importante tener esto en cuenta para entender que lo que se dicen las parejas cuando están enojadas no es realmente honesto, es decir no es lo que cada uno piensa o siente del otro. Todo lo contrario: lo que dicen las parejas cuando están muy molestas proviene de su impotencia o debilidad. Y en ese sentido lo que tiene que cuidar y asegurar  cada pareja es que el otro no se cruce de brazos respecto a estas debilidades y trabaje en fortalecerlas. 

¿Están listo(a)s para asistir a terapia de pareja?

Envíanos un mensaje con el motivo de consulta o programa tu cita directamente en la página. Nosotros nos pondremos en contacto contigo.

Experiencia

Contamos con más de 10 años ofreciendo nuestros servicios psicológicos.

Confidencialidad

En R&A Psicólogos ofrecemos una garantía total y absoluta de confidencialidad, así como de seguridad en el manejo de la información.

Competencia

Contamos con estudios de maestría o especialidad en distintas áreas de la psicología clínica.