Terapia de pareja en CDMX

Lo ideal es que ambos participen, ya que la terapia de pareja trabaja la dinámica relacional.
Si una de las personas no puede asistir inicialmente, puede realizarse una sesión de orientación individual para comprender el contexto y definir cómo invitar a la otra parte al proceso.

Cuando la terapia se establece como terapia de pareja, el espacio es imparcial y el objetivo no es tomar partido, sino comprender la dinámica entre ambos. Si solo uno asiste, se deja claro desde el inicio que no se trata de una terapia individual sobre “el otro”, sino de una evaluación inicial para organizar el trabajo conjunto.

La primera sesión se enfoca en evaluar el ciclo del conflicto: qué está pasando, qué lo detona y qué lo mantiene. Escuchamos a ambos, delimitamos el motivo de consulta y acordamos un plan inicial con objetivos claros para que el proceso tenga dirección desde el inicio.

Se explora no en la historia del conflicto sino en la del motivo de consulta: es decir, qué los llevó a estar aquí hoy (y no antes). 

Cada sesión dura 60 minutos. La duración del proceso varía según el tipo de conflicto, la intensidad del desgaste y el nivel de compromiso con los acuerdos. Trabajamos con metas y revisiones periódicas para que el avance sea claro y no se vuelva un proceso indefinido.

El costo por sesión es de $1,000 MXN (60 minutos).
Puedes consultar modalidades y detalles en la sección de precios.

Pueden tomarla presencial en CDMX o en línea por videollamada. En ambas modalidades trabajamos con la misma estructura: evaluación, plan y seguimiento.

Si es presencial, recomendamos llegar unos minutos antes para completar algún formulario que esté pendiente.
Si es online, recomendamos un espacio privado y conexión estable para aprovechar la sesión al máximo.

Si lo deseas, te asignamos terapeuta según tu motivo principal de consulta y el enfoque más adecuado para tu caso. También puedes elegir directamente en la agenda si ya tienes a una persona en mente. En ambos casos, buscamos que desde la primera sesión haya claridad y un plan de trabajo.

Ofrecemos una breve orientación gratuita de 15 minutos por videollamada con un psicólogo quien te orientará y ayudar a tomar una decisión informada. La puedes programar aquí. También puedes enviarnos un formulario con tu motivo de consulta y te responderemos a la brevedad.

Sí.
La terapia no impone decisiones. Puede ayudarles a entender qué está ocurriendo, reducir la escalada del conflicto, ordenar conversaciones difíciles y tomar una decisión con más claridad, ya sea para intentar reconstruir o para cerrar de la forma más cuidada posible.

En las primeras sesiones suelen lograr una lectura más clara del problema, bajar la tensión y establecer acuerdos iniciales de comunicación. A partir de ahí se trabaja en herramientas específicas y seguimiento para sostener cambios en el día a día.