Terapia para codependencia

La terapia para codependencia está especialmente diseñada para adultos que han crecido en familias disfuncionales, incluyendo hijos adultos de alcohólicos y de narcisistas, así como para individuos dentro de la comunidad LGBTI+ que enfrentan dinámicas codependientes en sus relaciones.

Este enfoque de terapia brinda apoyo a quienes buscan sanar de las heridas emocionales causadas por relaciones familiares y románticas tóxicas o disfuncionales.

No, la codependencia no siempre está vinculada con la adicción. Sin embargo, frecuentemente se asocia con el abuso de sustancias y otros comportamientos adictivos (el narcisismo es una especie de adicción -- a suministro narcisista).

Las personas con codependencia pueden habilitar los comportamientos adictivos de sus seres queridos, encubriéndolos o minimizando el problema. Aunque la codependencia puede surgir en cualquier tipo de relación y en diversos contextos, es común en ambientes donde la adicción juega un papel central, contribuyendo a dinámicas de relación desequilibradas.

La duración de un proceso de terapia para la codependencia varía significativamente de una persona a otra, ya que depende de varios factores como la participación activa del paciente, la complejidad de los problemas abordados y la frecuencia de las sesiones. Generalmente, tiene una duración de algunos meses pero puede extenderse por más de un año.

Es importante señalar que la recuperación es un proceso singular y no existe un tiempo fijo para sanar. La terapia es un camino hacia la recuperación que se ajusta a las necesidades y al ritmo de cada paciente. En R&A Psicólogos, personalizamos la terapia a tus necesidades específicas. Te recomendamos una comunicación abierta con tu terapeuta, lo cual te ayudará a establecer expectativas realistas y a ajustar el plan de tratamiento según sea necesario.

Si has dado el primer paso importante de comenzar terapia, sabemos que puede llegar a ser abrumador elegir un terapeuta. Es por eso que en R&A Psicólogos ofrecemos una asesoría gratuita de 15 minutos con un psicólogo quien te orientará y ayudar a tomar una decisión informada. También puedes enviarnos un formulario con tu motivo de consulta y te responderemos a la brevedad.

Después de todo, la terapia se trata de crear un espacio en el que te sientas cómodo y seguro para abrirte, así que encontrar a un terapeuta con el que hagas clic es un primer paso importante en tu camino.