TALLERES DE PSICOLOGÍA
Talleres impartidos actualmente (online)
Taller de Regulación emocional (online)
Nombre del taller: Regulación emocional. El arte de comprender lo que sientes
Online Gratuito Cupo limitado
Impartido por: Mtra. Cintia Salas (Terapeuta TCC con especialidad en DBT)
Público al que se dirige
- Jóvenes y adultos
Descripción: Las emociones forman parte de nuestra vida, pero a veces pueden sentirse abrumadoras. Este taller te ofrece estrategias basadas en la Terapia de Aceptación y Compromiso y DBT para comprender, aceptar y regular tus emociones, sin reprimirlas ni dejarte dominar por ellas.
A través de ejercicios prácticos, aprenderás a observar tus emociones con mayor claridad, responder con equilibrio y fortalecer tu bienestar emocional.
Una oportunidad para desarrollar recursos internos que te permitan vivir con más calma, presencia y sentido.
Próximas fechas: 11 y 25 de noviembre de 2025
Horario: de 7:00 p.m. a 9:00 p.m.
Modalidad: En línea (vía Zoom)
Costo: Gratuito (cupo limitado)
Talleres anteriores:
Taller de estrés (mujeres)
Nombre del taller: Manejo del estrés para la mujer actual
Impartido por: Mtra. Valeria Slusar
Público al que se dirige
- Jóvenes y adultos
- Adultos mayores
Descripción: Con el surgimiento de las mujeres, la necesidad de hacer malabares con el hogar y la carrera y el esfuerzo de mantener un balance entre el trabajo y la familia, muchas veces terminan olvidándose de sí mismas. Este taller te ayudará a liberarte del estrés que amenaza con convertirse parte de la vida cotidiana.
Este taller se creó con los lineamientos de la Certificación EC0217 .CONOCER.
ℹ️ Taller realizado (modalidad presencial)
Mantente atento a futuras ediciones online
Taller de autoestima
Nombre del taller: Autoestima. El Arte de Aceptarse.
Impartido por: Mtra. Valeria Slusar
Público al que se dirige
- Niños y jóvenes
- Jóvenes y adultos
- Adultos mayores
Descripción: La baja autoestima puede impedirte vivir la vida que quieres vivir. En este taller aprenderás herramientas que te permitan mejorar tu autoestima y adquirir mayor seguridad contigo mismo. ¡Aprende a ignorar esa voz que te dice malas cosas acerca de ti mismo!
Este taller se creó con los lineamientos de la Certificación EC0217 .CONOCER
ℹ️ Taller realizado (modalidad presencial)
Mantente atento a futuras ediciones online
Taller de Comunicación efectiva
Nombre del taller: Comunicación efectiva
Impartido por: Mtra. Valeria Slusar
Público al que se dirige
- Jóvenes y adultos
- Adultos mayores
Descripción: Las habilidades de comunicación son esenciales para construir relaciones satisfactorias y saludables. La falta de habilidades de comunicación conduce a una auto-estima pobre y una ansiedad en las relaciones interpersonales. . En este taller aprenderás herramientas que te permitan mejorar tu comunicación en tus relaciones y adquirir mayor seguridad contigo mismo.
Este taller se creó con los lineamientos de la Certificación EC0217 .CONOCER
ℹ️ Taller realizado (modalidad presencial)
Mantente atento a futuras ediciones online
Taller de Inteligencia emocional
Nombre del taller: Padres Emocionalmente Inteligentes, Niños Felices
Público al que se dirige
- Jóvenes y adultos
- Adultos mayores
Impartido por: Mtra. Valeria Slusar
Desripción: En este taller aprenderás la habilidad de reconocer tus propios sentimientos y los de los demás, podrás encontrar motivación, y manejar adecuadamente tus emociones con respecto ti mismo y en tus relaciones interpersonales.
Este taller se creó con los algunos lineamientos de la Certificación EC0217 .CONOCER. Marco teoríco :“La Inteligencia Emocional” de Goleman (1984)
ℹ️ Taller realizado (modalidad presencial)
Mantente atento a futuras ediciones online
