Síndrome del impostor

No existe una causa específica para la experimentación del síndrome de impostura, su origen se debe a diversos factores como las dinámicas familiares, los estereotipos de género y las condiciones contextuales como la falta de empleos y las crisis económicas.

Las dinámicas familiares donde suele haber comparaciones entre hermanos o hermanas, alta exigencia en el ámbito escolar o diferencias en las expectativas profesionales y de vida, pueden ocasionar que las personas experimenten el síndrome de impostura en su vida laboral o en otros aspectos.

La influencia de los estereotipos de género

Los estereotipos de género también tienen gran influencia en su aparición. De hecho, el término fue acuñado en 1978 a partir de una investigación realizada únicamente con mujeres que ocupaban puestos de alto mando por las psicólogas clínicas Pauline Clance y Suzanne Imes.

Con el paso del tiempo se ha corroborado que los hombres también pueden llegar a experimentar la subestimación de sus habilidades y logros, sin embargo, la prevalencia sigue siendo más amplia en mujeres. El Access Commercial Finance confirmó que los hombres tienen 18% menos de probabilidad de vivir este síndrome que las mujeres, mientras que el 66% de las participantes lo había experimentado en el último año.

Esto no se debe a una cuestión biológica, sino a los estereotipos de género presentes en la sociedad que acarrean mayores expectativas hacia las mujeres y peores condiciones laborales, tales como la brecha salarial, la poca presencia en puestos directivos y las dobles y triples jornadas de trabajo (debido a las tareas domésticas y la crianza).

Actualmente se ha reconocido que otros grupos poblacionales como personas homosexuales, racializadas o con discapacidad también pueden experimentar con mayor frecuencia estos síntomas debido a la falta de referentes y de experiencias de éxito previas, lo que las lleva a relacionar sus logros con factores externos en vez de con sus capacidades.

Las condiciones sociales como causa

Es posible identificar que las causas de este conjunto de emociones y creencias se encuentran más en condiciones externas como dinámicas familiares y sociales que dentro de las personas que lo experimentan.

De hecho, aunque es nombrado “síndrome”, este conjunto de creencias y emociones no es considerado una enfermedad o un trastorno psicológico; sin embargo su estudio ha sido importante en este ámbito debido a sus efectos en la salud mental.

Si te has sentido de esta manera, es posible que sea una respuesta a las condiciones familiares, de género y sociales características de nuestra sociedad, en la cual se valoran la eficiencia, la competencia y el éxito por encima del bienestar emocional.

Esto significa que es posible trabajar los efectos que este síndrome tiene en tu vida a través de la búsqueda de respuestas a esas condiciones que sean más amables y compasivas contigo.