En que consiste la terapia para adolescentes con problemas de conducta
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Reconociendo los problemas conductuales en los adolescentes
¿Estás buscando un buen psicólogo pero no sabes por dónde empezar? En este artículo, te ofrecemos consejos clave para encontrar un buen terapeuta, desde dónde buscar hasta cómo evaluar tus opciones, incluso si no hay profesionales disponibles cerca de ti.
Escrito por Psic. Rogelio Argüello S.
La adolescencia es una etapa marcada por cambios intensos, tanto físicos como emocionales. Por esto es normal y frecuente que los adolescentes experimenten altibajos emocionales durante este proceso de búsqueda y desarrollo.
Sin embargo, en ocasiones estos cambios emocionales pueden complicarse y ser señales de problemas emocionales más profundos o graves que requieren atención y apoyo. Reconocer estos signos de forma temprana, saber cómo diferenciarlos de los malestares propios de la edad, y saber cuándo buscar ayuda profesional puede hacer la diferencia para asegurar el bienestar de nuestros jóvenes.
Problemas de conducta comunes en adolescentes
La primera tarea es distinguir entre errores ocasionales y patrones de mal comportamiento que requieren intervención profesional.
Problemas comunes o errores ocasionales ✔️
- Cuestionar o desafiar reglas.
- Episodios aislados de consumo de alcohol.
- Peleas ocasionales.
- Faltas escolares ocasionales (ausentismo aislado).
- Incluso pequeños robos o hurtos esporádicos (aunque esto sería bueno revisarlo a fondo)..
Patrones de mal comportamiento ❌
- Consumo regular de alcohol o sustancias.
- Episodios frecuentes de peleas.
- Ausentismo escolar recurrente sin permiso.
- Robos frecuentes o de mayor magnitud.
- Deterioro constante en el rendimiento escolar.
- Huida de casa repetida.
- Causar lesiones graves a sí mismo o a otros.
- Uso de armas en peleas.
Los límites disminuyen los problemas de conducta serios
Los estudios muestran que los adolescentes que crecen con apoyo y límites claros por parte de sus padres o tutores tienen menos probabilidades de tener problemas de conducta serios. Se recomienda una
Crianza autoritativa disminuye conflictos entre padres y adolescente
Se recomienda una crianza autoritativa (y no autoritaria), incluir a los menores en la toma de decisiones familiares y concentrarse más en las acciones de los adolescentes, no en su apriencia o preferencias. Es ayuda a disminuir los conflictos entre padres y adolescentes, que usualmente se centran en el control.
Ayuda profesional
Cuando el comportamiento se vuelve peligroso o inaceptable, es necesaria una intervención profesional por parte de un especialista en terapia en adolescentes, ya que los problemas de conducta pueden estar relacionados con el uso de sustancias o trastornos de salud mental.
Los trastornos específicos del comportamiento incluyen:
- Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
- Trastorno negativista desafiante.
- Trastorno de conducta.
El tratamiento para estos trastornos generalmente incluye psicoterapia y apoyo para los padres.
¿Cómo es el proceso de terapéutico para adolescentes con problemas de conducta?
Para atender los problemas de conducta del adolescente se trabaja con un proceso estructurado enfocado a abordar las necesidades especificas del joven y su entorno familiar.
1. Evaluación inicial (2-4 sesiones)
Desde la primera sesión, el terapeuta inicia con una evaluación exhaustiva para comprender a fondo la naturaleza y las causas de la conducta problemática.
La primera entrevista es con los padres y las subsecuentes con el adolescente. De ser necesario, puede trabajarse con la familia. Pueden incluirse pruebas psicológicas.
Con esta información el terapeuta identifica las claves del problema y le permite desarrollar un plan de tratamiento personalizado para el menor.
2. Establecimiento de metas (1-2 sesiones)
En las siguientes sesiones se establecen las metas terapéuticas en conjunto con el adolescente.
Las metas se enfocan en reducir la frecuencia e intensidad de los comportamientos problemáticos, mejorar la regulación emocional, lo cual ayuda a fortalecer las relaciones en la familia.
3. Sesiones subsecuentes de terapia
La sesiones subsecuentes se enfocan distintas tareas:
- consolidar el rapport y construir un espacio seguro para que el adolescente explore sus emociones y aprenda nuevas habilidades,
- emplear técnicas como
- la reestructuración cognitiva,
- el role-playing para mejorar habilidades sociales
- técnicas para el manejo adecuado de la ira.
Esta fase tiende a durar de 8 a 12 sesiones, sin embargo puede variar según el caso, la complejidad de los problemas, la disposición del menor para trabajar y el progreso del adolescente. Cada sesión se dapta al progreso obtenido, lo cual asegura un tratamiento efectivo.
Factores clave para el éxito de la terapia para problemas de conducta en adolescentes
Existen muchos factores que intervienen en que un proceso de terapia en adolescentes con problemas de conducta sea exitoso.
- Elige un psicólogo con especialidad en terapia para adolescentes. Este es el primer paso y es básico para que la terapia sea exitosa. Además de maestría en terapia para adolescentes, también puede ser maestría en Terapia Familiar.
- Relación terapéutica sólida. Es esencial también que se construya una relación terapéutica sólida. Esta relación consiste en establecer confianza entre el terapeuta y el adolescente, que el terapeuta muestre empatía, comprensión y pueda crear un espacio seguro y libre de juicios en el que el adolescente pueda expresarse libremente.
- Experiencia del terapeuta en el área. Es deseable que el terapeuta tenga experiencia o especialización en el área a tratar, por ejemplo en TDAH, o problemas relacionados con el consumo de sustancias, etc.
- Participación activa del adolescente. Otro factor esencial es la disposición del adolescente para participar activamente en el proceso. Que muestre compromiso en asistir en las sesiones, apertura para explorar sus emociones y conductas, y voluntad para aplicar las estrategias aprendidas para buscar un cambio (cuando no hay mucha disposición la terapia familiar sistémica es una solución muy efectiva).
- Apoyo de la familia. El apoyo familiar constante también es clave en el trabajo con el adolescente, pues muchas veces por más que el menor quiera mejorar su situación, si por ejemplo los padres no llevan a su hijo regularmente a sus terapias el proceso no será efectivo. Idealmente, el apoyo de los padres o tutores debe ser una extensión del entorno seguro y estable que se construye en el proceso de terapia.
Estos factores, en conjunto con las fases clave del proceso terapéutico, son determinantes para el éxito de la terapia y para lograr resultados positivos en el manejo de los problemas de conducta en adolescentes.
Conclusión
En la clínica R&A Psicólogos, tratamos los problemas de conducta en adolescentes. Contamos con terapeutas con especialidad en terapia para adolescentes, además de neuropsicología y psiquiatría. Brindamos un espacio seguro y comprensivo donde los adolescentes pueden desarrollar sus habilidades para manejar mejor sus emociones y sus relaciones. También trabajamos estos problemas de conducta con terapia familiar, que es especialmente efectiva cuando los adolescentes no tiene la suficiente disposición o motivación para asistir a terapia.
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Terapeuta Sistémico y psicoanalista
Imparte terapia individual y de pareja en español, inglés y francés.
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