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COUNSELING

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El Centro R&A Psicólogos trabaja con las principales y más efectivos enfoques psicoterapéuticos. Todas las diferentes terapias se preocupan por llevar a la persona de un estado de malestar psíquico o físico a un estado de bienestar.

Terapia Counseling

¿Qué es Counseling?

El Counseling es una relación profesional que ayuda a diversos individuos, familias y grupos a obtener bienestar psicológico, educación y tratar metas relacionadas con la carrera profesional. El Counseling incluye la ayuda a personas que requieren distintos cambios en su manera  de pensar, sentir o comportarse. El desarrollo personal que toma lugar en las sesiones de counseling puede liberarte de las limitaciones y viejos patrones. Esto te permite implementar maneras más realistas y efectivas de mejorar la calidad y el contenido de tu vida en general, así como tomar mejores decisiones. La intervención en Counseling es un proceso dirigido a una meta, que involucra el apoyo sin juicios de parte de un consejero, y este trabajo está dirigido a establecer metas y a desarrollar las estrategias y los planes necesarios para cumplir con estas metas. Para algunas personas este proceso toma poco tiempo, de 1 a 2 sesiones, para otras, el proceso puede durar más tiempo.

Como cualquier proceso de psicoterapia, el Counseling también cuida extremadamente la parte de la confidencialidad. Toda la información tratada en una sesión será accesible únicamente por ti y por tu consejero.

hombre en terapia cognitivo conductual

¿Qué asuntos trata el Counseling?

Puedes hablar con el consejero acerca de cualquier tema que sea importante en tu vida. Algunos de los motivos de consulta a un consejero son los siguientes:

  • Adición y abuso de alcohol u otras drogas
  • Cambios o crisis en la vida, cuestiones existenciales
  • Confusiones
  • Manejo de ira
  • Ansiedad
  • Estrés
  • Comunicación
  • Problemas relacionados con el trabajo
  • Problemas familiares
  • Baja autoestima, inseguridad
  • Depresión
  • Trastornos alimenticios
  • Identidad sexual y orientación sexual
  • Duelo
  • Soledad
  • Desesperación
  • Conflictos en las relaciones
  • Violencia y abuso físico
  • Manejo del estrés
  • Acoso sexual
  • Traumas
  • Pensamientos de suicidio y preocupaciones por la muerte
  • Desarrollo personal
  • Lidiar con enfermedades crónicas

¿Cuánto dura un proceso de counseling?

Puede tomar desde 2 sesiones a un par de meses. El proceso se termina cuando el problema inicial del motivo de consulta se vuelve más manejable o es resuelto.

¿Cómo inicio un proceso de Counseling?

Simplemente llamando al Centro R&A Psicólogos o vía correo electrónico, indicando el horario y el día en que puedes asistir. Nosotros te ofreceremos las opciones disponibles en esos horarios para acordar cuál te conviene finalmente. Trabajamos de lunes a domingo de 8:00am a 9:00pm, sin embargo el terapeuta que trabaja Counseling tiene un horario específico que le informaremos al contactarnos.

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UBICACIÓN

San Francisco 656, int. B - Planta Baja, Col. Del Valle Centro, Ciudad de México, Distrito Federal..

HORARIOS

Atención psicológica en horario continuo de lunes a domingo de 8:00am a 10:00pm

Preguntas frecuentes

Encuentra aquí las preguntas frecuentes respecto a nuestros servicios y a la psicología en general.

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