Counseling

Terapeutas Counseling en CDMX

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¿Quieres ir a terapia Counseling?

Nosotros podemos ayudarte. Aquí te explicamos algunas dudas que puedas tener sobre el Counseling, para que puedas tomar una decisión más informada antes de ir a terapia. 

En caso que busques iniciar una terapia puedes agendar una cita con nosotros aquí. En el equipo contamos con 1 psicólogo con especialidad en Counseling (Jaime G-Paullada). 

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Listo. Te enviaremos la información a la brevedad.

Información sobre el Counseling

Encuentra aquí las preguntas frecuentes respecto a nuestros servicios de terapia counseling. Mira abajo más preguntas frecuentes sobre el proceso de terapia

¿Por qué ir a Counseling?

El enfoque del Counseling se centra en el fortalecimiento de las habilidades de afrontamiento, la resolución de conflictos y la toma de decisiones. Es ideal para personas que atraviesan transiciones vitales, situaciones estresantes o desean mejorar su bienestar emocional y relaciones interpersonales.

Ventajas de Counseling

Algunas de las ventajas que ofrece el Counseling son: fomenta el autoconocimiento y la autoeficacia; se enfoca en soluciones prácticas y habilidades para la vida diaria; promueve la comunicación efectiva y la resolución de conflictos; y el proceso es colaborativo, en el cual el consejero facilita el descubrimiento personal y el crecimiento.

¿Cómo me asignarán al terapeuta?

Puedes enviarnos una descripción breve del motivo de consulta y te recomendaremos el terapeuta más indicado. También podemos asignarte un terapeuta con especialidad en Counseling en función de la disponibilidad de horario. 

¿Cuál es la duración de las consultas y el proceso?

Las consultas son sesiones de 60 minutos 1 vez por semana. La duración del proceso de Counseling es breve, aunque depende de cada caso. En promedio es de 5 a 12 sesiones.

Terapeuta con especialidad en Counseling de R&A Psicólogos

Jaime G-Paullada

Especialidad: individual, pareja y familiar

(español e inglés)

¿Qué es Counseling?

El Counseling es una relación profesional que ayuda a diversos individuos, familias y grupos a obtener bienestar psicológico, educación y tratar metas relacionadas con la carrera profesional. El Counseling incluye la ayuda a personas que requieren distintos cambios en su manera  de pensar, sentir o comportarse. El desarrollo personal que toma lugar en las sesiones de counseling puede liberarte de las limitaciones y viejos patrones. Esto te permite implementar maneras más realistas y efectivas de mejorar la calidad y el contenido de tu vida en general, así como tomar mejores decisiones. La intervención en Counseling es un proceso dirigido a una meta, que involucra el apoyo sin juicios de parte de un consejero, y este trabajo está dirigido a establecer metas y a desarrollar las estrategias y los planes necesarios para cumplir con estas metas. Para algunas personas este proceso toma poco tiempo, de 1 a 2 sesiones, para otras, el proceso puede durar más tiempo.

Como cualquier proceso de psicoterapia, el Counseling también cuida extremadamente la parte de la confidencialidad. Toda la información tratada en una sesión será accesible únicamente por ti y por tu consejero.

hombre en terapia cognitivo conductual

¿Qué asuntos trata el Counseling?

Puedes hablar con el consejero acerca de cualquier tema que sea importante en tu vida. Algunos de los motivos de consulta a un consejero son los siguientes:

  • Cambios o crisis en la vida, cuestiones existenciales
  • Confusiones
  • Manejo de ira
  • Ansiedad
  • Estrés
  • Comunicación
  • Problemas relacionados con el trabajo
  • Problemas familiares
  • Baja autoestima, inseguridad
  • Depresión
  • Trastornos alimenticios
  • Identidad sexual y orientación sexual
  • Duelo
  • Soledad
  • Desesperación
  • Conflictos en las relaciones
  • Violencia y abuso físico
  • Manejo del estrés
  • Acoso sexual
  • Traumas
  • Pensamientos de suicidio y preocupaciones por la muerte
  • Desarrollo personal
  • Lidiar con enfermedades crónicas

¿Cuánto dura un proceso de counseling?

Puede tomar desde 2 sesiones a un par de meses. El proceso se termina cuando el problema inicial del motivo de consulta se vuelve más manejable o es resuelto.

¿Cómo inicio un proceso de Counseling?

Simplemente llamando al Centro R&A Psicólogos o vía correo electrónico, indicando el horario y el día en que puedes asistir. Nosotros te ofreceremos las opciones disponibles en esos horarios para acordar cuál te conviene finalmente. Trabajamos de lunes a domingo de 8:00am a 9:00pm, sin embargo el terapeuta que trabaja Counseling tiene un horario específico que le informaremos al contactarnos.


¿Sabes qué es la terapia cognitivo-conductual y cómo funciona?

Nuestras reseñas verificadas de Google (125) | 4.7 ★★★★✬

Guadalupe Ninett Medrano Camacho
Guadalupe Ninett Medrano Camacho
10 meses atrás
La doctora Jessica Becerra es una es excelente doctora, el trato es increíble y su cordialidad, apoyo y atención son muy buenos. Este tiempo ha logrado muchos avances conmigo y estoy muy contenta del tiempo que llevo con ella y el apoyo que me a brindado
Lisa M. Gómez Pérez-Ruiz
Lisa M. Gómez Pérez-Ruiz
un año atrás
Vivo en España y estaba buscando terapia online. Desde luego no he podido acertar mejor con esta clínica .Son muy atentos y accesibles en todo momento. Mi terapia es con con Dulce Neri y estoy encantada. Me siento muy bien desde que estoy con ella. Recomendable 100%. Una excelente profesional.
Carolina Anaya
Carolina Anaya
9 meses atrás
En general con R&A he tenido una muy buena experiencia en cuanto a atención por parte de todos y especialmente con el psicólogo Manuel, pues las terapias presenciales y apoyo me han funcionado bastante en lo que llevo del proceso. Gracias por todo 😊
Emiliano Avendaño
Emiliano Avendaño
3 años atrás
Por ahora he tenido una excelente experiencia. La atención y los ayuda que te brindan realmente es muy buena. Además de que las terapias son muy adaptables a tu horario. Incluso ahora en tiempos de pandemia, se han adaptado a terapias en línea para no dejar de atender.
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Mira más reseñas:

★★★★★ La mejor decisión que pude haber hecho. Mi hijo y yo estamos en terapia con dos terapistas muy profesionales y comprometidas con ayudarnos. Vivimos en California y estar en las sesiones en línea son muy prácticas para nosotros. Los recomiendo bastante! Víctor Valle

★★★★★ Busqué por toda la red cuál sería el mejor lugar para el especialista que necesitaba y no me equivoque, poner aquí mi confianza fue una gran elección, siempre con trato digno y respetuoso, extraño las sesiones presenciales pero igual online me funcionan fenomenal Mireya García

★★★★★ Llevo más de un año en terapia con la psicóloga Ana Carrión, quien ha actuado de manera muy profesional y me ha orientado constantemente en el proceso terapéutico no sólo con las sesiones sino también con tareas y recursos bibliográficos. El servicio que he recibido en R&A ha sido excelente desde la recepción hasta la orientación psicológica. Donají Mendoza

★★★★★ El sistema que se utiliza para ser asignado con un terapeuta es rápido y eficiente, y desde que empecé mi terapia he tenido progresos que no había experimentado en muchos años... J Emilio G

★★★★★ LLevo aproximadamente 2 años tomando terapia en linea y ha sido excepcional, vivo en Holanda y la facilidad que esta clinica me ha dado al ofrecer sus servicios en linea y mi idioma es increible. Mi terapeuta es comprometida, puntual, flexible y siempre va mas alla de mis expectativas. Paulina Canales

★★★★★ Excelente servicio para agendar citas ,y las recomendaciones para que te atienda el profesional adecuado también son excelentes. Los costos son justos y adicional las citas en línea por el tema de pandemia también son excelentes por parte de los especialistas. En particular mi psicólogo Nahum el mejor!!, me ha ayudado bastante desde nuestra primera cita, me hace sentir que avanzó en cada sesión con mi problema. En general si estás buscando una opción para tratarte, recomiendo R&A psicólogos ampliamente. Vaguemosjuntos Sintemor

★★★★★ Muy profesional, con gran empatía con Miranda, y los efectos de su terapia son de excelente ayuda, para Miris y toda nuestra familia. La mejoría en el estado emocional y psicológico de Miranda fue excelente... Miranda S. (madre) 

★★★★ He visto mucha mejoría con los temas que tenía mi hijo cuando empezamos a venir y ha sido rápido. Vale la pena.
Emiliano M. 

★★★★ El trato ha sido muy profesional. Me han enseñado herramientas para enfrentar momentos que se me dificultan todo de acuerdo a mis necesidades. Lo único que puedo es agradecer su apoyo... Karina González 

★★★★ Me gusta que me da material, cómo ponerme a leer, hacer cuadros, es como seguir en terapia o introspección en el período que no la veo. Me gusta su tono de voz, su forma objetiva de decir las cosas... Gabriela Velasco

★★★★ Excelente servicio! Mi terapeuta es muy comprometido en ayudar a sus pacientes a llegar a sus metas.
Alexis Megan M.

Fuente: Google Mi Negocio y Facebook Page

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Experiencia

Contamos con más de 10 años ofreciendo nuestros servicios psicológicos.

Confidencialidad

En R&A Psicólogos ofrecemos una garantía total y absoluta de confidencialidad, así como de seguridad en el manejo de la información.

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Contamos con estudios de maestría o especialidad en distintas áreas de la psicología clínica.

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